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Categoria: Alimento Funcional

Inhame: Seus benefícios para o bebê

junho 9, 2019
inhame

Inhame: Seus benefícios para o bebê Além de ser um tubérculo utilizado para fins medicinais, e conhecido por ser completamente nutritivo, o inhame é também importantíssimo para o seu bebê! Hoje estamos aqui para falar unicamente dos benefícios do inhame para a alimentação do seu pequeno. Por isso, vamos logo o tema para que você […]

Alimentação Saudavel Alimento Funcional

Maçã: o alimento que você deve incluir em sua dieta funcional

abril 17, 2019

A internet está cheia de dietas “milagrosas” para perder peso ou ganhar massa muscular. Porém, elas são de modo geral bastante restritivas e muitas vezes nada saudáveis. É por isso que cada vez mais pessoas têm aderido às dietas funcionais. Elas nada mais são formas de alimentar-se recheadas de alimentos nutritivos. São os alimentos funcionais, […]

Alimentação Saudavel Alimento Funcional Super alimentos

Aroma do alecrim melhora concentração, afirma pesquisa

abril 17, 2019

O alecrim é a prova de que comer pode ser terapêutico! A erva é muito usada como um delicioso tempero, mas tem também importantes propriedades aromáticas e medicinais. Alguns estudos mostram que seu aroma tem até mesmo efeitos neuroquímicos, afetando a cognição humana! Uma pesquisa mostrou que o aroma do alecrim faz bem à memória […]

Alimentação Saudavel Alimento Funcional

7 motivos para incluir cebola roxa em sua alimentação

abril 17, 2019

Se você é do time que acha que a cebola faz toda a diferença nos preparo dos pratos, esse texto é uma boa notícia: queremos te mostrar todos os inúmeros benefícios da cebola roxa para sua saúde. Cultivada há pelo menos 7 mil anos e, atualmente, em todo o mundo, a cebola é parte da […]

Alimentação Saudavel Alimento Funcional

Farinha de feijão branco reduz absorção de carboidratos

abril 17, 2019

A farinha de feijão branco é uma ótima aliada no combate à diabetes porque inibe a absorção de 20% do açúcar no sangue. Nós já falamos anteriormente sobre uma pesquisa que mostrou que substituir meia porção de carboidratos por lentilhas reduz até 35% da glicose no sangue. Mas o fato é que não é apenas […]

Alimentação Saudavel Alimento Funcional

Quinoa: o superalimento que combate diabetes e obesidade

abril 11, 2019

Muito antes de se tornar febre mundial e de ser eleita o alimento do ano de 2013 pela ONU, a quinoa já alimentava diversos povos indígenas andinos no que hoje é o Peru, Bolívia, Equador e Colômbia. Podemos dizer que a sabedoria desses povos a respeito de seus alimentos, muito antes de descobertas científicas a […]

Alimentação Orgânica Alimento Funcional